陳皮需要曬多長(zhǎng)時(shí)間太陽(yáng)才能吃

1、陳皮要曬半個(gè)月能吃。

2、陳皮本身就需要充足的陽(yáng)光，這樣才能降低陳皮中的水分以及油質(zhì)。在存放的過程中，要隨時(shí)觀察陳皮外表的變化，如果遇到下雨的天氣，要將陳皮收起來(lái)，放在通風(fēng)處晾曬。

3、陳皮最好是間隔一周或者半個(gè)月翻曬一次，這樣能有效防止蛀蟲以及發(fā)霉的現(xiàn)象。晾曬好的陳皮還需要間隔一個(gè)季度或者半年再次翻曬一下，并保持陳皮在干燥、通風(fēng)、陰涼的位置存放。晾曬陳皮的過程中，盡量將陳皮里面放在上面，能有效降低陳皮中的水分以及油質(zhì)。

橘子皮晾干之后泡水喝注意事項(xiàng)分享

用橘子皮泡水喝的時(shí)候一定要注意橘子皮的質(zhì)量，因?yàn)殚僮悠ぴ诹罆窈蟊４娴倪^程中容易受潮發(fā)霉，而那些已經(jīng)出現(xiàn)霉變的橘子皮是不能用來(lái)泡水喝的，不然會(huì)引發(fā)腹痛腹瀉和惡心嘔吐頭暈等多種不適癥狀，會(huì)危害人體健康。平時(shí)用橘子皮泡水喝還要注意，不能長(zhǎng)期喝，因?yàn)槿碎L(zhǎng)時(shí)間用橘子皮泡水喝，會(huì)讓胃部火氣過重，影響胃的正常消化功能，也不利于身體正常代謝進(jìn)行。

用橘子皮泡水喝，還要注意自己的身體狀況，如果自己屬于氣虛體質(zhì)，或者有陰虛火旺的癥狀存在，就不要用橘子皮泡水喝，不然會(huì)讓身體出現(xiàn)了不適癥狀加重，容易危害身體健康，另外再用橘子皮泡水喝的時(shí)候不能服用藥物，它含有的一些微量元素會(huì)促使藥物中的藥用成分分解，影響藥效的發(fā)揮。

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