近日，信陽(yáng)市羊山新區(qū)龍飛山辦事處婦聯(lián)聯(lián)合信陽(yáng)市社會(huì)心理學(xué)會(huì)在銀錢社區(qū)開展“把愛帶回家--真情暖童心 相伴護(hù)成長(zhǎng)”寒假兒童關(guān)愛服務(wù)活動(dòng)。

活動(dòng)中，史訓(xùn)英老師首先通過細(xì)品水果之味讓青少年兒童把注意力集中到當(dāng)下的感受上，覺知自己的呼吸，情緒和頭腦中的想法，用心感受自己所看到的，聽到的，聞到的，嘗到的和觸摸到的，進(jìn)而把專注練習(xí)逐漸擴(kuò)展到更多的日常生活其他方面，增強(qiáng)感知幸福的能力；接著帶領(lǐng)青少年兒童挑戰(zhàn)不可能增強(qiáng)自我效能訓(xùn)練，最后引導(dǎo)青少年兒童繪制新年心愿單，合理高效地利用假期時(shí)間，度過一個(gè)充實(shí)有意義的寒假。

此次活動(dòng)，讓青少年兒童認(rèn)識(shí)到假期生活就像是一棵能量樹，為幸福充電，開啟多彩的假期生活，體驗(yàn)到許多快樂、感動(dòng)或是奇妙的瞬間。（郝昱瑋 彭瑩瑩 肖鵬 陳銳）

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