在近日舉辦的中國老年健康教育高峰論壇上，中國科學院院士吳以嶺指出，健康是一切的基礎，我們應該主動去管理自己的健康，經營我們的身體，“通絡、養精、動形、靜神”通絡養生八字經汲取了中國傳統文化的“儒、釋、道、醫”養生精華，是健康科學的養生之道。

那很多人好奇，這里所說的“通絡”指的是什么？“通絡”對老年健康的意義何在？普通人該如何進行通絡養生？今天這篇文章就和大家來聊一聊。

通絡的重點，是圍繞絡病理論展開研究

吳院士表示，“絡通氣血通，健康伴長生，只有人體內的脈絡通暢才能使氣血運行順暢，才能長壽。”何謂脈絡？“經”“絡”來源于古代水利學概念，“經”就像奔流不息的江河，是縱行的主干；“絡”則是從江河分流出來的支流溝渠。對人體來說，經脈可以理解為縱行于人體主干的動脈，絡脈則分布成網絡溝通人體上下內外的細小血管。

簡單來說，絡通氣血，人的身體是絡灌溉四肢百骸。如果葉子根部的絡不通了，葉子就會枯黃，人的各個臟器五臟六腑絡不通也會發生同樣的結果。

而說到通絡養生，重點是圍繞絡病理論展開防病治病研究，即通絡治久病、治新病、治未病。久病包括心腦血管病、腫瘤、糖尿病等；新病包括新冠病毒感染、外感熱病，流行性感冒等；通絡治未病，是通過飲食有節，起居有常，對生活方式進行調整，以達到預防疾病的發生及疾病治愈后防止病情復發目的

總之，通絡養生可以起到“未病先防，流通氣血；既病防變，治中寓防；瘥后防復，陰陽調平”三方面的作用，為老年健康問題提供了系統的解決方案。

絡病研究成果，轉化成效顯著

吳以嶺院士對中醫絡病學進行了深入研究，“中醫絡病學”被列為國家中醫藥管理局的重點學科，絡病診療方法也是國家級非物質文化遺產。他參與創建的絡病理論創新轉化全國重點實驗室，通過理論、臨床、新藥三個層面，圍繞慢病管理、疾病康復等方面做了系列研究，榮獲六項國家科技大獎。

絡病理論創新轉化全國重點實驗室在絡病理論指導下深度研究，圍繞“通絡治久病、治新病、治未病”開發出了系列專利新藥，覆蓋心腦血管病、糖尿病、呼吸系統疾病、腫瘤、神經系統疾病、泌尿系統疾病等發病率高的幾大類疾病，并獲得了大量循證醫學研究證據。

在通絡治久病方面，涉及通心絡、參松養心和芪藶強心三大產品的“中醫脈絡學說構建及其指導微血管病變防治”項目榮獲2019年度國家科技進步一等獎，充分佐證了通絡對于心腦血管病等慢病防治的重要價值。通絡治新病方面，在絡病理論分支肺絡理論指導下研發的連花清瘟、連花清咳片等產品具有外防內調、消防清養的作用。

絡病研究古已有之，古代關于絡病學說的記載分散在眾醫家的方略、典籍中，直至清代葉天士完善了絡病的治療方藥，才形成了比較完整的病機理論。而吳以嶺院士在此基礎上，圍繞絡病理論進行充分挖掘，在傳承的基礎上進行創新，最終形成了現在完整的絡病理論體系，同時以絡病理論為指導開發的一系列專利新藥，用事實向大家展示了絡病理論作為中醫藥傳承創新典范為多種重大、難治性疾病做出的不菲貢獻。

（來源：閆醫生的健康課）

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