肉夾饃的肉需要炒糖色嗎?肉夾饃的熱量
2023-05-29 11:11:09
來源：現代青年網
肉夾饃的肉需要炒糖色嗎?
要
“肉夾饃的肉一定要炒糖色顏色才好看。鍋里放適量的油和一把冰糖小火炒化，炒到冰糖起大泡呈棗紅色的時候迅速倒入一碗開水，就變成了漂亮的糖色水。把糖色水倒進電飯鍋里，再放兩勺生抽，一勺老抽和幾粒冰糖和適量的鹽，最后加入沒過豬肉的開水，電飯鍋用燉煮模式開始燉一個小時。”
肉夾饃的熱量
“肉夾饃的熱量比較高，每100克肉夾饃中含有230大卡左右的熱量，主要是用一些面粉制作成的餅和肉品、蔬菜混合在一塊制作而成的一種食物。”
關鍵詞： 一星期減肥10斤暴瘦法食堂一個肉夾饃多
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