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入伏怎么算（2020年的入伏日是從那天開始）

導讀：入伏代表著一年一度最炎熱的時節到來，這段時節會持續很長一段時間，并且在這個時間段里，天氣溫度和空氣濕度都會很高。也就是說我們要經歷很長一段高溫高濕的日子，而這段高溫高濕的日子應該是人們蟄伏于家中養性生息的時候。

那么，今年的入伏天是從哪天開始的呢？一伏、二伏、三伏是怎樣推算的呢？下面我們一起來了解一下。

在農村有“夏至三庚數頭伏”的說法，它的意思也就是說，在夏至節氣過后，第三個“庚日”就要開始入伏了，入伏當天也就是一伏的開始。不過，我們有很多人都不太清楚什么是“庚日”，要弄懂這三伏是怎樣算的，首先得學會懂得“天干地支”的知識。

因為伏天的開始是用“干支紀日法”推算出來的。“天干”指“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”：“地支”為“子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥”，干支順序搭配，有甲子、乙丑……癸亥，正好60為一個循環。

而數伏就與“天干”中的“庚”有關，每逢有“庚”字的日子都叫“庚日”。“庚日”每10天重復一次，也就是說從夏至開始，依照干支紀日的排列，夏至節氣以后，所出現的第三個庚日就是入伏的開始，也是三伏中的第一伏。以此類推，第10天在出現的庚日便為中伏，也就是二伏，等第三個庚日出現時便是三伏，我們百姓也稱其為末伏。

今年，2020的夏至的時間是6月21日，從這一天開始算起，第三個庚日出現的日期便是入伏，所以今年一伏的時間便是7月16日，結束的時間是7月25日；中伏從7月26日開始，到8月14日結束，共20天的時間；末伏是從8月15日開始，到8月24日結束，

看到這有人會問，中伏怎么會有20天？不是每10天便會出現一個庚日嗎？因為每年有365天的時間，并不是10的倍數，所以這也就導致了每年夏至節氣后的第3個庚日出現的遲早不同，庚日出現的時間就不固定，入伏的時間也有所不同，那么中伏也就會如閏月年份一樣，在有的年份里會有20天的中伏出現，有的年份便只會是十天。

入伏后，進入三伏天時，在膠東我們龍口的農村里，對于入伏的風俗便是吃餃子，我們這的農村里有入伏餃子立秋面的說法，說誰若在入伏和立秋中不吃餃子和面條那誰就是王八蛋。這說法乍的一聽讓人感覺好像是在罵人，其實，這不是在罵人，這是我們當地流行的一句類似順口溜的節氣諺語。

風俗習慣上 入伏這天必須包餃子，天氣多熱也得包餃子吃，這是不能破的規矩，至于為什么，聽老人講，剛出鍋的餃子熱氣重，一碗熱氣騰騰的餃子下肚后，可立馬讓你全身上下酣暢淋漓，這樣體內的寒毒可隨酣暢淋漓的大汗隨之而排出體內。所以，在我們這里這個規矩一直堅守到現在。

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