系統(tǒng)版本：IOS15.4

1、首先，打開手機(jī)，解鎖蘋果手機(jī)后，在手機(jī)桌面找到設(shè)置圖標(biāo)，點(diǎn)擊進(jìn)入系統(tǒng)設(shè)置;

2、進(jìn)入系統(tǒng)設(shè)置后，在頁面中向上面滑動，直到找到顯示與亮度選項(xiàng)，點(diǎn)擊進(jìn)入;

3、點(diǎn)擊進(jìn)入顯示與亮度選項(xiàng)后，找到“夜覽”選項(xiàng)，就是設(shè)置手機(jī)護(hù)眼模式的地方，點(diǎn)擊進(jìn)入;

4、在“夜覽”頁面選項(xiàng)下，可以為護(hù)眼模式設(shè)置定時打開/關(guān)閉，還可以調(diào)節(jié)屏幕顏色的色溫。

溫馨提示：護(hù)眼模式設(shè)置為定時從每天晚上10點(diǎn)到第二天早上7點(diǎn)之間打開，屏幕色溫調(diào)為較暖?？梢愿鶕?jù)自己需要自由調(diào)節(jié)。